Les Crèmes De Nuit

La Belle au bois dormant n'est pas un mythe!

Dans une vie, on passe près de 25 ans à dormir et ce serait dommage de ne pas en profiter pour laisser la nuit travailler à votre place.
Des études "très sérieuses" ont montré que la peau avait son propre rythme. Le matin, elle mobilise ses défenses pour faire face aux agressions extérieures : le froid, la pollution, le stress ou les UV, et le soir, elle baisse sa garde et commence les travaux de réparations. C'est prouvé, la nuit, les petites cellules se multiplient plus vite que le jour, et la peau devient plus réceptive.

Et c'est là que les crèmes de nuit interviennent. Elles pénètrent très facilement car la peau est plus perméable et elles agissent d'autant mieux que les petites cellules marchent à 200 à l'heure!

A celles qui disent qu'une crème de jour peut tout aussi bien faire l'affaire pendant la nuit, je dis "Taratata : les crèmes de nuit sont beaucoup mieux adaptées".

Allez on répète après moi: --> "une crème de jour protège/ une crème de nuit répare!"

Pour éviter de se réveiller gonflée comme une baudruche, elles contiennent des agents drainants. Et elles contiennent aussi des actifs très puissants qui contribuent à la régénération cellulaire qui ne font pas toujours bon ménage avec le soleil. Autrement dit : être belle en dormant, ce n'est pas un rêve!
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# Posté le lundi 13 mars 2006 18:03

Prendre Soin Des Crèmes

Prendre Soin Des Crèmes
Allez, je vous connais, vous adorez essayer toutes les nouvelles crèmes qui sortent. Je me trompe ?
Résultat vous vous retrouvez avec plein de pots de crème entamés dans votre salle de bain et vous ne les finissez jamais.

Le problème c'est qu'un produit cosmétique, ça ne se conserve pas éternellement. Une fois qu'il est ouvert, il faut en prendre soin pour qu'il dure le plus longtemps possible.

Pour cela, il faut toujours bien refermer le pot pour que la crème soit le moins possible en contact avec l'air. Et il faut la stocker à l'abri de la lumière. Alors, un bon truc, enfin si vous avez encore un peu de place, c'est de conserver vos crèmes au réfrigérateur.

Ce qui est bien avec le réfrigérateur, et là je m'adresse à toutes celles qui ont la peau stressée, c'est que dans certain cas, une crème bien froide, peut aussi aider votre peau à se détendre.

Enfin, sachez que de plus en plus de laboratoires cosmétiques sortent des crèmes en tube ou en " flacon pompe ". Le gros avantage de ce conditionnement c'est que ça évite de mettre le doigt directement dans le pot et donc d'y apporter des bactéries. Pas bête!

# Posté le lundi 13 mars 2006 18:07

Modifié le mardi 14 mars 2006 12:21

Le Démaquillage

Le Démaquillage
Une belle peau, c'est avant tout une peau nette et propre. Alors, pas question de jeter l'éponge et d'aller se coucher sans se démaquiller.

Pourquoi ?

D'abord parce que vous n'avez certainement pas envie de vous réveiller le lendemain matin avec une tête de clown. Ensuite parce que les poudres et les fonds de teint contiennent des particules extrêmement fines qui s'incrustent dans la peau et à la longue la rendent terne. Et surtout parce que la pollution et la poussière ont tendance à en remettre une couche tout au long de la journée .

Dans l'ordre : commencez toujours par vos yeux avec un petit coton imbibé de lotion. Pour bien enlever tout le mascara, en général deux ou trois passages suffisent. Ensuite vous passez au visage, en deux temps.

1) Pour dissoudre le maquillage, vous utilisez un lait nettoyant,
2) Pour enlever les particules grasses du lait, resserrer les pores et tonifier la peau : vous utilisez une lotion démaquillante.

Et puis s'il fallait une seule info ce serait celle-là : n'oubliez pas non plus de nettoyer votre visage tous les matins, histoire de vous débarrasser du sébum et des impuretés que la peau produit pendant la nuit. Ca va préparer votre frimousse à la crème de jour et ça va lui permettre de faire bonne figure tout au long de la journée.
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# Posté le lundi 13 mars 2006 18:09

Modifié le mardi 14 mars 2006 12:20

Les Cernes

Les yeux sont mis à rude épreuve. En moyenne, on cligne de l'oeil toutes les six secondes. Cela veut dire qu'on ouvre et qu'on ferme les yeux 10 000 fois par jour.

Du coup les petites veines sous les yeux sont toutes chamboulées. Elles se dilatent. Le sang circule mal. Et comme à cet endroit, la peau est très fine, rapidement ... on ne voit plus que vos cernes.

Ajoutez le stress, le manque de sommeil et la pollution : vous êtes cernée!
Vous me voyez venir mais je ne vous le répéterai jamais assez, évitez au maximum le tabac et l'alcool qui ne font qu'accentuer le problème...

Et puis sachez qu'il existe toutes sortes de soins "spécial cernes". Et notamment des crèmes qui contiennent des agents drainants. Ces crèmes renforcent les petites veines sous les yeux, font circuler le sang, et donc estompent la couleur bleue des cernes.

Et puis sachez qu'il existe aussi des masques et des patches "anti-cernes".

Petite astuce "maquillage": Le secret c'est bien sûr d'utiliser un anti-cerne. Mais surtout de le choisir une ou deux teintes plus claires que le fond de teint pour bien camoufler les cernes et illuminer le regard.

Appliquez ensuite un peu de poudre pour fixer et matifier et vous pouvez circuler, il n'y a plus rien à voir!

# Posté le lundi 13 mars 2006 18:12

Le Sommeil

Le Sommeil
Lorsqu'on interroge les stars ou top models sur leur secret de beauté, beaucoup répondent le sommeil....

En effet, le sommeil est essentiel pour la forme physique et morale. Seulement tout le monde n'est pas égal face au sommeil, il faut savoir que plus on vieilli, moins on a besoin de dormir: un adulte a besoin de 6 à 8 heures de sommeil par 24h...
Alors même si vous dormez peu, l'essentiel n'est pas la durée totale du sommeil, mais la quantité de sommeil profond car c'est la phase la plus récupératrice: l'activité cérébrale est à son minimum, le corps est complètement relâché.

On ne sait pas vraiment à quoi servent les rêves, Freud disait qu'ils sont le reflet de notre inconscient et qu'on peut les interpréter...

Vous aurez compris qu'avoir un bon sommeil est primordial pour l'équilibre, voici donc quelques règles à suivre pour y arriver:
- pratiquer un sport régulièrement, mais pas trop tard dans la journée,
- manger léger le soir,
- éviter le tabac et le café qui sont des excitants,
- dormir dans un environnement calme, sombre, suffisamment humide et pas trop chaud.

Dernier conseil, n'hésitez pas à faire des siestes si vous le pouvez, elles sont très réparatrices car riches en sommeil profond : 1/2h suffit à vous redonner du tonus.
Allez, bonne sieste!
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# Posté le lundi 13 mars 2006 18:15

Modifié le lundi 16 juillet 2007 08:45